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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
雌激素低吃含雌激素较高的食物。
雌激素是身体中比较重要的一种激素，雌激素低可能会导致女性出现月经不调，甚至是不孕、闭经等症状。在饮食上可多吃些含雌激素较高的食物，比如海带、紫菜、花生酱等，这些食物不仅能补充身体的雌激素，还可缓解因雌激素降低而导致的月经不调等症状。
由于食物只能起到辅助的作用，所以患者还需要到医院进行相关检查，明确引起雌激素低的原因后，采取针对性的治疗方案。
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女人雌激素低吃什么药
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雌激素低吃中药调行吗
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雌激素低吃什么食物能提高
雌激素低一般可以通过吃蛋类、绿色蔬菜、豆类等食物提高。1、蛋类：蛋类通常是由胆固醇构成，而胆固醇属于雌激素生成的重要营养物质，所以适当食用蛋类可以促进雌激素分泌，例如鸡蛋、鸭蛋等。2、绿色蔬菜：食用绿... 详细»
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吃什么食物补充雌激素
吃鸡蛋、南瓜、豆腐等食物有助于体内生成雌激素。1、鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，同时包含有胆固醇，对机体形成雌激素非常重要，因此适当补食用能够满足身体需求，还能使雌激素维持在正常水平... 详细»
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