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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃冰粉一般不会便秘。
冰粉是一种食物，主要成分是豌豆、红薯、大米和冰粉草等。由于冰粉含有大量的水分，吃冰粉可以补充水分，而且还可以促进新陈代谢，起到润肠通便的作用，不会便秘。另外，因为吃冰粉比较容易产生饱腹感，可以减少其他高热量食物的摄入，还可以起到减肥的效果。
另外，冰粉吃多了对于脾胃不好的人来说，可能还会引起腹泻，所以脾胃不好的人要少
吃冰粉。
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