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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肠胃不好指肠胃疾病，肠胃疾病可少量吃温性或平和性质的水果。
肠胃疾病发病期间各种致病因素的刺激，可破坏胃肠道黏膜的完整性，降低胃肠道的消化吸收功能。苹果、葡萄、菠萝、山楂等温性或平和性质的水果比较容易消化，并且可以起到助消化、促进胃肠蠕动、保护胃肠道黏膜的功效，所以肠胃疾病人群可适量的少吃一些。
因为水果多属于生冷食物，过多食用可加重胃肠道负担，所以不建议过多食用。
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肠胃不好吃什么水果
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肠胃不好吃什么水果比较好
肠胃不好指肠胃疾病，肠胃不好期间可少量进食一些葡萄、菠萝、苹果等水果。1.葡萄中含有酒石酸，少量食用后可提升胃内容物的酸性度，从而有助于胃内食物的消化分解。2.苹果中膳食纤维含量较为丰富，具有增强胃肠... 详细»
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肠胃不好吃什么
肠胃不好是现代上班族白领的通病，由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。肠胃不好对于身体的影响是非常大的，除了影响人体对于营养的吸收之外，还可能会出现腹泻、胀气等情况。肠胃不好的... 详细»
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