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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
打嗝也叫做呃逆，止嗝的方法可以通过深呼吸、喝水或者口服药物等来改善，常见方法分析如下：
1、深呼吸：呃逆的产生可以做深呼吸缓解，深呼吸时横膈肌会下降，在屏住呼吸的过程中会使横膈肌痉挛的问题得到缓解，从而可达到止嗝的效果。
2、喝水缓解：呃逆时喝水能促进肠道润滑，同时对缓解膈肌痉挛也有一定的好处，从而可达到止嗝的目的。
3、口服药物：呃逆若是胃肠胀气引起可通过促进胃动力的药物使胃肠胀气得到改善，从而可缓解呃逆引起的打嗝现象，常见药物如多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片等。
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打嗝好处
打嗝有助于帮助排出胃肠胃部的气体，这样可以有效地避免出现腹胀，而且打嗝也是比较常见的，大部分情况是因为胃肠道积气积液过多，然后引起的打嗝，所以在出现打嗝的时候不用太担心也不是什么病。如果在打嗝的时候感... 详细»
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打嗝心口堵
打嗝心口堵的原因，咱们首先考虑的肯定是一些胃部的问题，比如说胃炎、胃动力不足、胃溃疡、消化不良等等这些情况。建议可以先查一查胃镜，可以确定有没有胃食管反流还有胃炎的情况。如果没有这些问题可能就是简单的... 详细»
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按摩时打嗝
按摩的时候出现打嗝的现象，有可能是膈肌痉挛，也有可能是情绪激动或者是肠胃道积气过多或者是积液过多等引起的，也有可能是着凉。也可能是按摩促进胃肠蠕动导致的。可以多喝点温开水或者是吞咽吐沫以及憋气，也可以... 详细»
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