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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
解决腹部胀气的方法有适当运动、按摩腹部以及服用药物等，具体分析如下：
1、适当运动：腹部有胀气时，一般肠道蠕动较慢，此时可以适当运动，如慢跑、散步等方式，能够促进肠道蠕动，使腹部胀气排出。
2、按摩腹部：可顺时针按摩腹部，帮助肠道快速蠕动，使腹部胀气能够顺利排出体外，解决腹部有胀气的问题。
3、服用药物：腹部出现胀气可考虑在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。
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