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脂肪肝要注意哪些饮食

来源:医联媒体

脂肪肝在饮食方面需要注意高糖分、高脂肪、高蛋白类的食物不能吃,可以吃清淡低糖类的食物。

脂肪肝患者通常比较喜欢酗酒、暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物等。这些食物脂肪含量很高,为肝细胞的代谢增加负担,长期以往就会导致代谢功能出现异常。所以不建议吃这几类食物。另外,脂肪肝患者的餐食尽量要搭配合理,既要清淡又要营养均衡,可以适量吃的食物有鱼、豆腐、瘦肉等。

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