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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肠胃不好可以适当喝酸奶，但要避免过量饮用。
酸奶中含有丰富的益生菌，可以有效抑制肠道有害菌的生存，如痢疾菌等，能调节肠道菌群。肠胃不好的患者适量的喝酸奶，可以有效保护胃肠黏膜，有益于胃肠健康。此外，酸奶中还含有丰富的蛋白质成分，适度的进食不仅可改善肠道黏膜的营养状况，还有助于提高免疫力。
但是，如果肠胃不好的患者过多饮用酸奶，这可能会刺激胃黏膜，造成胃酸分泌过多，进而加重胃部不适。
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肠胃不好能不能喝酸奶
肠胃不好可以适量喝酸奶。酸奶是由牛奶经过乳酸菌发酵而成的食品，富含乳酸菌、维生素和矿物质，对肠道健康有一定的益处，适量饮用是有好处的。一、饮用酸奶的好处有：1.酸奶中富含的乳酸菌可以帮助改善肠道菌群。... 详细»
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肠胃不好可以喝益生菌吗
一般来说，肠胃不好可以适量喝益生菌。以下是原因分析：1.益生菌是一种有益于人体健康的微生物。它们可以在人体肠道内生长并起到调节肠道菌群的作用。人体的肠道内有许多有益的细菌，它们帮助消化食物、吸收营养，... 详细»
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肠胃炎能喝酸奶吗
肠胃炎一般情况下是不能够喝酸奶的，肠胃炎存在腹泻喝酸奶可能会加重腹泻的症状。肠胃炎通常是肠胃的黏膜有炎症反应，肠胃炎发作时肠胃的耐受力不强，肠道系统也处于亢进状态，是不可以喝酸奶的，酸奶能够刺激肠道蠕... 详细»
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