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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不好吃养胃的食物包括南瓜、猴头菇、胡萝卜等。
1、南瓜：含有丰富的果胶，可以起到保护胃黏膜的作用，有利于肠胃的消化和吸收，促进身体新陈代谢。
2、猴头菇：蛋白质和膳食纤维含量丰富，有利于胃肠功能的增强，还有助于溃疡面的愈合。
3、胡萝卜：含有大量的维生素A，具有养胃健脾的功效，还可以促进肠胃的蠕动。
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胃不好吃什么养胃
胃不好的人可以适当吃点温热食物、易消化食物、高纤维食物等。1、温热食物：避免吃过冷或过热的食物，这类食物会对胃部产生刺激，可以选择温热食物减轻胃部不适，如温稀饭、温热汤等。2、易消化食物：选择易消化且... 详细»
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胃不好吃什么食物好
胃不好可以在饮食上选择小米粥、山药粥、大白菜等食物，适当吃的情况下，可以起到补充营养的作用。1、小米粥：小米粥属于生活中比较常见的一种食物，也可达到养胃的作用，对胃功能不是特别好的人，可能会伴随着恶心... 详细»
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胃不好最养胃的24种食物
胃不好指胃部疾病，胃部疾病发病期间需注意饮食调理，但并不是有固定的24种食物具有养胃功效，具有养胃功效的食物有很多，比如苹果、山楂、南瓜、胡萝卜等水果蔬菜中含有维生素、纤维素、果胶等多种营养物质。这些... 详细»
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