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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不好的人一般是可以吃南瓜的。
南瓜中含有丰富的果胶，食用后起到一定保护胃黏膜的作用。而且其内还含有大量的维生素与胡萝卜素等，可以帮助人体均衡体内营养。此外，南瓜还有热量低、糖分低、饱腹感的优点，可以让胃不好的患者当做主食食用，也不会对胃产生负担。
建议胃不好的人吃南瓜时可以做成小米南瓜粥、南瓜饭等食物。
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胃不好的人可以吃南瓜小米粥吗?
胃不好的人是可以吃南瓜小米粥的，南瓜中富含丰富的维生素，对身体有很大的好处。而且南瓜和小米粥都是比较容易消化的食物，不会对胃造成很大的消化负担。除此之外，还可以吃软面条，蔬菜水果等食物，避免辛辣刺激，... 详细»
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胃不好能吃南瓜吗
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胃不好能吃南瓜粥吗
胃不好的患者可以适当的吃南瓜粥，但不要过多食用。南瓜粥虽然富含有丰富的膳食纤维，以及矿物质元素和维生素的成分，但是过多食用容易引起消化不良的情况。对于胃不好的患者，平时要注意保持良好的饮食及生活习惯，... 详细»
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