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来月经可以吃西瓜吗

来月经通常来说可以适当的吃一些西瓜,但是一次不要吃太多。

西瓜作为生活当中比较常见水果,吃起来口感也是比较好的,而且还可以促进食欲,里面水分和糖分含量也是比较多,适当吃一些可以达到生津止渴作用,并且还具有补充水分效果。但是从中医角度来说,其属于寒凉性食物,所以在月经期间尽量不要吃太多,以免增加体内寒气,容易导致痛经症状有所加重。

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