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经期能喝茶吗

来源:医联媒体

经期能喝茶,适量的少喝一些,一般不会有影响。

茶水的口感通常会相对比较清香,一般不具有很强的刺激性,而且也不会对月经带来影响,如果平时有喝茶的习惯,在经期也是可以喝的,不会有影响,因此不用担心,但是最好不要喝浓茶,以免引起失眠。

经期需要注意保持合理的饮食,尽量不要吃生冷刺激性的食物,可以适当的喝些红糖水,有助于缓解经期不适。

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