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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃山药、南瓜、萝卜、芹菜等菜养胃，但食物一般起不到治疗胃病的作用。
1、山药：山药比较适合脾胃阳虚的人群，能够起到温补脾胃的作用。
2、南瓜：南瓜属于温热性食物，比较适合胃寒气虚的人食用。
3、萝卜：萝卜能起到健脾理气、消食导滞的效果，能辅助养胃。
4、芹菜：芹菜里有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动帮助消化，有利于养胃。
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