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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
酸奶是养胃的还是伤胃的要根据实际情况来解决，具体的分析如下：
酸奶是比较常见的一种饮品，里面含有益生菌，在平时适当的吃一些酸奶，可以帮助促进消化，有助于肠胃蠕动，缓解便秘，因此可以辅助起到养胃的功效，但在平时要避免食用过多，如果食用过多，有可能会导致胃酸分泌过多就会给胃黏膜带来损伤
在平时可以多吃一些粗纤维食物或者是富含维生素的水果和蔬菜来促进肠胃蠕动。
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天津市武清区中医院 脾胃病科
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大连市中医院 脾胃病科
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南通市肿瘤医院 肿瘤外科
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喝酸奶养胃还是伤胃
喝酸奶养胃还是伤胃需要根据用量和食用方式决定。1、养胃：酸奶中含有大量的益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌等，适量喝能够调节肠道菌群，维持肠道健康，促进消化和吸收。其中还含有丰富的钙、蛋白质、维生素等多种营养... 详细»
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锅巴是养胃还是伤胃
锅巴通常是伤胃。锅巴是煮饭时附着于锅底的焦饭。虽然锅巴口感香脆可口，但实际上是一种热性硬质的食物，吃多了可能会对胃部健康造成不良影响。锅巴的制作过程中，米饭经过长时间的高温加热，其中的淀粉质会发生糊化... 详细»
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喝茶是养胃还是伤胃
喝茶是养胃还是伤胃并不确定，应根据茶叶种类分析。1、伤胃茶包括三类，分别是无发酵茶、半发酵茶和全发酵茶，其中无发酵茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等物质。胃内属于酸性环境，怕碱性的食物，碱性食物容易造成胃... 详细»
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纯牛奶是养胃还是伤胃
纯牛奶是养胃还是伤胃，需视具体情况进行分析。1、养胃若在少量进食后喝温热的纯牛奶，大多能起到养胃作用。因纯牛奶中含有酪蛋白，饮用后会在胃黏膜上形成保护膜，可减少胃酸和其他食物的刺激。所含的脂肪、蛋白质... 详细»
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