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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子疼指腹痛，一到下午就腹痛的原因与过多进食、剧烈运动、植物神经紊乱、消化不良、急性胃炎等因素有关，需要经医生诊断，明确具体病因。
1、过多进食：如早餐和午餐摄入量过多，下午时未能及时消化，肠道内会大量积食，导致腹部隐隐作痛，伴发食欲下降、恶心等表现。建议保持良好的饮食原则，避免长时间暴饮暴食，适当调理能够逐渐缓解。
2、剧烈运动：部分人在上午时有锻炼的习惯，如进行跳绳、踢球等剧烈运动，且在运动后立即进食，容易在下午时出现腹痛表现。建议适当进行锻炼，不宜进行剧烈运动，同时规律个人饮食。
3、植物神经紊乱：由于工作压力较大或长期过度焦虑，容易导致植物神经紊乱，导致多个系统受损，一旦累及到肠道，便会产生腹痛、胀气、身体乏力等表现。生活中需放松心情，避免过度劳累，必要时可遵医嘱服用维生素B1片、谷维素片、甲钴胺片等药物治疗，尽早用药减轻不适表现。
4、消化不良：如午饭时进食速度过快，导致肠胃消化功能减弱，影响胃肠道蠕动，导致腹痛、腹胀、大便异常等情况。建议患者在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等药物治疗，用药后改善疼痛不适感。
5、急性胃炎：由于进食不洁净的食物，可能会感染沙门菌、肠道病毒等病原体，破坏胃黏膜，导致炎症反应，导致患者出现腹泻、疼痛、大便异常等表现。患者需咨询医生用药治疗，通过服用奥美拉唑肠溶胶囊、复方颠茄片、盐酸雷尼替丁胶囊等能够减少胃酸分泌，缓解不适反应。
此外，还可能是阑尾炎、肠系膜淋巴结炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎等因素导致，一旦发病立即去医院检查，在医生的指导下治疗。
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