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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
保肝护肝的食物有谷类、绿色蔬菜、鱼肉、部分菌类等。
1、谷类：比如糯米、黑米、高粱、荞麦，这一类食物性温，能够起到保肝健脾和养胃的效果。
2、绿色蔬菜：比如菠菜、芹菜、大头菜、青椒等，里面大量的VC能够起到抗氧化和保护肝脏的作用。
3、鱼肉：比如鲤鱼、草鱼、银鱼等，这类鱼肉也能起到健脾补肝的作用。
4、菌类：比如香菇、木耳等，里面的多糖物质能增加肝病病人的身体抵抗力。
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保肝护肝食物有哪些
保肝护肝食物主要包括水果和蔬菜、足够的蛋白质、全谷物和杂粮、海藻类食物、豆类和豆制品等。1.水果和蔬菜：水果和蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助肝脏排毒。如柚子、苹果、橙子、胡萝卜、葡萄... 详细»
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保肝护肝的食物有哪些
保肝护肝的食物包括：1、绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等富含维生素和矿物质，有助于排除体内的毒素和废物，减轻肝脏的负担。2、柠檬：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以帮助肝脏排毒，促进胆汁产生，有利于... 详细»
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保肝护肝药有哪些
临床工作中，我们经常给患者做肝功能检查的时候，会发现患者的肝功能转氨酶出现增高的情况，这个时候我们临床上就要用到一些保肝护肝的药物。那么保肝护肝药的话，首先是甘草酸制剂，代表药物有甘草酸二胺肠溶胶囊这... 详细»
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