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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃疼一般喝玉米南瓜粥、红豆薏米粥、山药粥等粥类是比较养胃的，但也要注意适量。
1、玉米南瓜粥：其中还有丰富的膳食纤维、维生素等成分在食用后，可以起到促进食物消化，减轻胃部负担的作用。
2、红豆薏米粥：红豆和薏米具有驱寒等作用，在胸后有助于增加胃部动力，也是比较养胃的。
3、山药粥:其中含有一定的淀粉成分，在食用后可以中和胃酸，能够缓解胃疼的症状，对胃黏膜有一定的保护作用。
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