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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
轻度脂肪肝正常情况下是能喝羽衣甘蓝的，羽衣甘蓝对脂肪肝患者有一定的益处。
轻度脂肪肝通常是肝脏内的组织有脂肪堆积的情况，脂肪肝和不良的饮食方式生活方式有一定关系，如爱吃油腻、辛辣性食物、大量酗酒等。羽衣甘蓝里面含有丰富的植物纤维，能够起到清洁消化道的作用，同时也可以预防便秘，从而帮助肝脏血液系统的排毒，能够防止脂肪肝加重。
轻度脂肪肝患者应该调整生活方式，避免过度熬夜，保持清淡的饮食，多吃蔬菜水果，同时还需要忌烟酒。
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