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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
人流后要注意饮食、个人卫生、作息等方面问题。
1.饮食：人流后身体会相对虚弱，因此要多注意饮食的清淡，避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。也要避免摄入雪糕、冰淇淋、冰咖啡等凉性食物，以免影响到身体的正常恢复。
2.个人卫生：人流后可能会造成阴道不规则出血等现象，因此要多注意个人卫生，勤更换内裤，造成妇科方面炎症，也要避免发生同房。
3.作息：建议保持良好的作息，不要经常熬夜，以免导致自身抵抗能力下降，从而诱发感冒等现象，不利于身体的恢复。
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