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生理期体重会增加吗

来源:医联媒体

生理期是月经期,月经期体重可能会增加。

在月经期间,体内激素水平会发生改变,容易导致组织间隙水分增多,也容易出现水钠潴留的情况,导致体重轻微增加,也容易伴随浮肿等症状,但随着月经的结束,体重会恢复正常水平。这是种正常的生理现象,患者无需太大担心。

在此期间饮食也要以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入。

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