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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
经期是否吃不胖,要因人而异的。由于每个人的代谢能力、饮食结构等不同,不是一概而论的。具体分析如下:
1、吃不胖:月经期间大部分人群新陈代谢是比较快的,如果个人体质比较强,能够及时代谢,经期吃不胖可能是真的。
2.吃的胖:少部分人群由于月经期间激素水平发生变化,如果新陈代谢比较慢,可能会导致体重增加,因此,经期吃不胖也可能不是真的。
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生理期吃不胖是真的吗
纤细的身材是每一个女孩的美丽愿望,因此体重在她们心中的地位是很高的。特别是处于生理期的女性,要是看到体重多了那么一两斤,他们就会开始变得焦虑不安。众所周知,体重与饮食的关系是相当紧密的,日常中吃了像碳... 详细»
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经期真的不能洗头吗?
大家经常会听到说女性月经期间不要洗头,不然年轻时期没有什么病状,随着年龄的增长,女性身体会越来越虚弱。如果月经期间洗头的话,问题会隐藏在身体内部,年老了就会发作。那么是不是经期真的不能去洗头呢? 详细»
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月经期吃东西不胖是真的吗?
月经期吃东西不胖的说法不真实,也没有科学依据。月经期吃东西没有平时容易胖,主要是因为女性在月经期的时候,盆腔可出现充血以及头晕、痛经等不适症状,从而影响到食欲导致进食少,而引起体重下降;其次月经期,女... 详细»
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经期真的怎么吃都不胖吗?
经期真的怎么吃都不会胖吗?当然是不存在的。显然,这是违反了身体客观代谢规律的。那到底是为什么会流传出“经期怎么吃都不会发胖”的流言呢? 详细»