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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
来月经可以吃水果。
在月经期间适量吃水果并不会影响正常的月经周期，而且还能够起到补充营养物质的作用，对身体的健康有好处。但是在月经期间需要多吃一些苹果、葡萄等水果，也可以适量吃荔枝、草莓等水果，避免经常食用西瓜、甜瓜等水果，否则会对肠胃道造成一定的刺激。
在来月经期间也需要多吃新鲜的瓜果蔬菜，例如菠菜、青菜、油菜等。
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来月经可以吃水果吗
来月经可以吃水果。在月经期间盆腔充血，身体内的气血流失比较多，需要适量吃水果，能够起到补充营养物质的作用。但是在月经期间一定要吃温性水果，也需要吃常温下的水果，避免经常吃凉性水果，也要避免吃放置在冰箱... 详细»
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来大姨妈能吃水果吗
大姨妈指的是月经。来月经能吃水果。在月经期间吃水果能够起到补充营养物质的作用，而且有利于促进身体的新陈代谢，加快经血排出体外，有效缓解气滞血瘀的症状。但是在月经期间一定要多吃温性水果，例如苹果、葡萄等... 详细»
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月经期间能吃水果吗
月经期间可以吃水果。月经期间适量吃水果，并不会导致月经的周期受到影响，而且适量吃水果，尤其是苹果、草莓、龙眼等水果，能够起到补充营养物质的作用，可以提高身体的免疫力。同时也需要多吃一些油菜、菠菜、芹菜... 详细»
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