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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
来月经期间不宜食用寒凉类食物，因此不建议吃雪糕。
雪糕属于寒凉类食物，月经期食用可能会对子宫造成刺激，使子宫内血管因为寒冷刺激发生收缩，导致血液流动速度减慢，使经血无法顺利排出，造成月经量减少、痛经等症状。另外，摄入过于寒凉的食物也可能会对消化系统产生刺激，导致肠道蠕动紊乱，引起腹部疼痛、腹泻，加重月经期间身体不适症状。
月经期间应注意保暖，吃一些温热的食物。若出现痛经、腹部下坠等不适症状，建议到妇产科就诊，在医师的指导下积极治疗。
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