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姨妈来了可以吃芒果吗

来源:医联媒体

姨妈一般指的是月经。通常情况下,月经来了是可以吃芒果的,但是需要适量。

芒果属于一种热带水果,其中含有大量的氨基酸和人体内所需要的营养物质,女性在月经期间适当的吃芒果,一般不会导致腹痛的程度加重。但是应避免过量食用,否则可能会导致体内所摄入的热量超标。

月经来了的女性需要多注意个人卫生,每天用清水清洗外阴部位,以免滋生大量的细菌。

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