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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
不饿但是一直想吃东西可能是想通过饮食缓解压力，也有可能是存在甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的，可以进行自我调整，也可以通过药物等方式进行改善。
一、非疾病因素：
通过饮食缓解压力：有的患者平时压力较大时，可能就会出现一直想吃东西的情况。通过咀嚼食物能够在一定程度上使心情变好，而且还可以改善压力大等现象。这种情况是正常的，一般不需要过分担心，但是不要一次性吃太多，特别是吃饱饭后，注意适量即可。
二、疾病因素：
1.甲状腺功能亢进症：主要是指甲状腺分泌出现异常增多，起初可能会导致交感神经过度兴奋，加快肠胃的吸收能力，便会导致体内的糖分加快消化，导致机体出现不饿但是一直想吃东西，同时还可能会伴随着腹泻、身体消瘦、心悸乏力等现象。可以采取放射性碘治疗进行改善，也可以遵医嘱通过甲硫氧嘧啶、丙硫氧嘧啶等药物进行改善。
2.糖尿病：主要是指体内的血葡萄糖含量出现异常增高，研究表明糖尿病通常会表现为三多一少，通常会出现多尿、多食、多饮等，因此会伴有不饿但是一直想吃东西，同时还可能会伴随着四肢酸痛、性欲减退等症状。可以配合医生注射胰岛素治疗，比如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等。
3.其他疾病：不饿但是一直想吃东西，也可能是消化性溃疡、胃炎等疾病导致的，通常还会伴随反酸、打嗝、嗳气等症状，可以进行胃镜检查、X线钡餐检查、腹部彩超检查确诊并治疗。
在日常中，需要调整好不良的进食习惯，不要一次性摄入过多，要多以清淡易消化食物为主。在饭后也可以适当的进行走动，促进食物在肠道内的分解，加快营养吸收。
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