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李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
性生活是能够给男女双方带来愉悦感的一件事情，能让彼此之间的感情得到升华，而且还能够提升身体的健康度，不仅能够促进新陈代谢和血液循环，还能够有效的预防心脑血管疾病，好处其实是比较多的。但是，有的人在爱爱的过程中，“小弟弟”的硬度是不持久的。那么，性生活硬度不久是什么问题呢？我们一起来往下面分析一下吧！
1、心理性原因：如果你之前没有经历过性生活，还是个“小白”，那么在首次性生活时，没有经验，会不由自主的产生焦虑、紧张等，这些不良情绪都有可能会影响到阴茎的供血功能，“小弟弟”在勃起的时候，硬度就会不够。这种情况一般不需要特殊治疗，不过你一定要正视性交问题，不要过于害羞，也不要有太大的心理压力，放松自己，轻装上阵。
2、器质性的原因：因为有的人会出现糖尿病和性腺功能减退的现象，也有可能会有高血压或甲状腺方面的疾病，这可能会影响“小弟弟”，导致它在勃起的时候硬度是不够的。你可以选择去医院看看，找医生进行针对性的治疗，这样才能够让今后的性生活更加的幸福，毕竟性生活是每一个人都需要的。
3、不良的生活方式。如果你经常生活不规律，老是熬夜，争当“守夜冠军”，那么内分泌系统会出现问题。另外，长期吸烟和喝酒的话，也可能会对内分泌造成影响，整个激素的水平会紊乱。最终可能会导致爱爱时，阴茎不能够勃起，显得比较疲软。
为了让双方之间的性生活更加的满意，对于上面的那些原因，你可一点要引起重视啦，争取有则改之，无则加勉。尽量让自己远离一些不良因素，让自己的身体棒棒，过上“性福”的生活。
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