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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
可能很多人都知道，对于平时月经周期规律的女性来说，月经前10天一般不是安全期；但对于平时月经周期不规律的女性来说，月经前10天有可能是安全期哦。所以，月经前10天是不是安全期，需要根据女性平时月经周期进行大体的判断，我只能跟你说，在临床上没有绝对的安全期，只要是有性生活，没有生育要求者，我们建议你最好采取有效的避孕措施，降低意外“中招”的几率。下面我们还是言归正传，回头来分析一下安全期吧。
1、月经周期规律者：如果女性平时月经周期规律，月经周期为30天，一般在月经来潮前的14天左右为排卵期，而排卵日的前后几天内，可能属于易孕期哦。所以，月经前10天一般不是安全期，在危险期的边缘，在这段时间内爱爱，意外“中招”的几率相对来说比较高，还没有做好心理准备升级当家长的人群，需要做好避孕措施哦。
2、月经周期不规律者：有些女性平时月经周期不规律，排卵期也存在不确定性，而且排卵期也受环境因素、饮食因素等影响，有可能会出现提前或者是退后的现象。所以，月经前10天也可能是安全期，要注意啦。
总之，月经前10天可能是安全期，也可能是在危险期。正常情况下，精子可以在体内存活72小时，卵子可以存活48小时，要是你想避免意外“中招”，爱爱时最好戴好“小雨伞”。如果你想有“有孕”，建议在排卵期时适当的增加同房频率，有助于提高受孕几率。由于排卵期存在不确定性，想要提高受孕几率，建议去医院做B超监测卵泡发育的情况，在正常排卵时安排爱爱，受孕几率比较大一点。而且在备孕期间，要多注意休息，不要让自己太累了，要合理饮食，男女双方戒烟戒酒，女性也可以适当的补充叶酸片，能起到预防胎儿神经管发育畸形的作用。
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