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李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
男生起生理反应一般是指的男生出现生理反应，即性欲，通常是一种正常的现象，可能是由于接触性知识、关于性类书籍、自身性冲动等原因导致的阴茎勃起症状。如果在没有性伴侣的情况下，男生可以通过手淫的方式解决，或者选择其它方法来解决，比如说可以通过转移注意力、运动、排尿、洗澡等方法来解决一下性欲。对于有性伴侣的男生来说，一般建议通过性交的方式进行解决。
1、转移注意力：男生出现性欲后，如果不是很强烈的话，建议通过掏耳朵、 和别人交流、听自己喜欢的音乐等方式，转移一下自己的注意力，通常可以缓解症状。
2、运动：突然出现性欲后，情况允许的时候有的男生也可以适当的进行有氧运动，这样就可以通过运动来释放出体内的性兴奋，有利于阴茎慢慢变软。
3、排尿：有些男生出现性欲后，特别是在想要排小便时出现性欲的话，建议赶紧把尿液排空，也可使阴茎软下来，帮助改善症状。
4、洗澡：出现性欲后，男生也可以适当通过洗澡的方法来改善，尤其是凉水澡，也可以起到辅助性地让阴茎逐渐消下去。
5、性行为：男生出现性欲后其实是很正常的一种现象，如果有性伴侣，他们一般可以通过性交来解决生理需求。对于选择手淫来解决生理反应的男生来说，他们也需要多注意手淫的频率，建议每周一次，甚至是每两周一次，太多就不好了。为什么这么说呢？因为过于频繁的手淫有可能会导致生出现阴茎发育受限、性功能障碍等，对身体有危害。
总的来说，男生出现生理期反应属于正常现象，但有时也可能是由于病理性因素导致的，比如狂躁症、肾上腺肿瘤等。如果频繁性的出现性欲，建议先去医院就诊，进行全面检查，看看是不是病理性因素导致的，以免延误治疗时机。另外，男生还需要多注意减少性刺激，比如说平时尽量穿宽松内裤，尽量少接触一些有关性方面的图片、文字等。
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