说到疼痛，我们一般会想到一个问题，人体到底有多少种疼痛？
疼痛种类多，主要分3大类
广州中医药大学金沙洲医院疼痛科王家双主任告诉我们，疼痛的种类比较多，我们一般这样划分：
1.以身体的解剖部分来划分，比如头痛颈痛、牙痛、面痛、耳痛、胸腰痛、上下肢痛，就是身体的解剖部分来划分。
2.以时间来划分，比如急性疼痛，一个月之内的，两周到一个月之内的称之为急性疼痛，比如急性的炎症，或者开完刀以后伤口痛就是急性疼痛，还有一种就是超过一个月或者三个月以上的，叫慢性疼痛，慢性疼痛就比较广泛了，可能是三个月，也可能是半年，也可能一年两年。
3.以病因来划分，比如：
a.炎症性疼痛，是由于细菌和病毒感染的炎症性疼痛；
b.非炎性疼痛，就是它并不是细菌病毒感染；
c.无菌性炎症，也会引起疼痛，那么同样有一些代谢性的，比如尿酸高痛风，是非常痛的。另外就还有一种中毒性的，比如北方尤其是在俄罗斯地区长期的喝酒，大量的喝酒会对对神经末梢会造成损伤，叫损伤性的。最厉害一种就是神经损伤性疼痛，我们叫神经病理性疼痛，这个疼痛是非常非常觉激烈的，也是非常难治。
所以疼痛总类来说如果要根据解剖部位和疼痛的时间，以及原因，可以分为以上这三大类。
我想大多数人疼痛时，比如牙疼，痛经等，总会自己去买止痛药来达到缓解疼痛。
止痛药使用有讲究，辨别疼痛类型最重要
王家双教授告诉我们，目前在市面上止疼药的种类比较多，对疼痛来说如果是急性疼痛的，一般来讲推荐使用消炎镇疼药，这种药物主要是作用于一些止痛物质的抑制，它的产生同时可以控制疼痛的范围，能够起到镇疼的作用。发生各种疼痛的时候一定要到去找专科医院分清楚是哪类疼痛，然后才去分类用药，不要擅自自己用药，这样的话可能会造成不合理，而且还会发生一些副作用。
我们身体疼痛时，可能还会通过听音乐、看书、看电影等轻松娱乐的东西来转移我们的注意力来达到缓解疼痛的效果。
转移注意力真的可以缓解疼痛吗？
王家双教授告诉我们疼痛就是一种身体的潜在的损伤和着我们中枢脑对这些情绪的一种不愉快的一种体验，因此就说明了是两个方面：
1.一个方面是我们身体存在的一些刺激和创伤
2.另一方面就是说明了我们这个人的大脑对它的一种反应和情绪的反应，因此比如像一个小朋友因为痛而哭的时候，这个时候如果给她一块糖，给她一些安慰，这事很快就会减轻。我们成人也是这样，有时候推荐一些比较放松的治疗，甚至有一些音乐治疗，在外科做手术之前，我们手术室里一般都要放一些轻音乐，就是为了使病人放松，往往病人神经系统放松以后，疼痛就会减轻，就会导致这些方面对身体的刺激一些转换，因此，转换注意力可以减轻疼痛的根据就是在这里。
根据以上疼痛专家的讲解，告诉我们遇到疼痛的时候一定要到专科，一定要到疼痛科去看，这样才能搞清楚是什么类型的疼痛，采用什么方法治疗，而不能刺激随便买药或者随便到科室去，这样看的话应该说看的是不够精确的，也对自己的身体恢复也是不利的。
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