卵巢的主要功能是分泌雌孕激素，同时是卵泡的发育基地，是女性的重要性器官，但卵巢也容易发生病变，比如卵巢囊肿。卵巢囊肿是妇科很常见的疾病，虽然属于良性的病变，但对女性的身体健康也会造成一定的影响，尤其是有可能会影响到女性的生育功能，所以平常如果不做好卵巢的保健护理，就容易发生卵巢囊肿，从而影响女性的生育、生活及工作等。那么，卵巢囊肿的保健护理有哪些呢？
卵巢囊肿的保健护理。
1.自我监测。卵巢囊肿主要症状是容易导致一侧或者双侧下腹部胀痛、隐痛，白带增多、月经不调等，如果出现这些现象，及时到医院去做妇科彩超、激素6项等检查。卵巢囊肿最好能做到早发现，早诊断，早治疗。所以平常要定期做妇科检查，比如每年要到医院去做一次妇科B超、激素六项等检查，如发现有异常及时治疗。
2.生活保健。平常以清淡饮食为主，多喝水，尽量少吃酸辣、冰冷等太刺激的食物，保持饮食、睡眠规律，尽量不熬夜，不要过度劳累，要劳逸结合，同时要加强身体锻炼，增强体质，增强免疫力等。
3.月经期间、人工流产、药物流产术后一个月内，产褥期妇女都应该特别注意，严禁同房，保持个人清洁卫生，保持外阴清洁干燥，保持心情愉悦，注意保暖，尽量避免受风寒，饮食富于营养，以清淡、易消化类的食物为主，忌食生、冷、酸辣等刺激性的食物，平常要注意营养搭配，注意营养均衡，注意休息，保持充足的睡眠时间。否则容易诱发卵巢囊肿。
4.卵巢囊肿虽然属于良性的病变，但也有可能会影响女性的健康，比如月经不调、不孕、宫外孕、下腹部胀痛等，甚至有部分会发生恶变，所以一旦发现有卵巢囊肿，最好及时治疗，如果囊肿比较小，可以采用些具有消炎、清热解毒类的药物治疗，如果囊肿大于5公分，采用药物治疗效果不佳，可以尽早考虑手术治疗，术后要定期复查。
5.女性年龄达到40岁以后，卵巢功能就会逐渐衰退，这样就会出现月经量少，月经稀发直到绝经。绝经是女性的一个重要生理过程，如果平常到医院去做妇科检查未发现明显异常，没必要过度的采用药物干预。
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