夏季痤疮高发，皮肤科医生指导科学战“痘”

: 王霞副主任医师 广州医科大学附属第一医院皮肤科

专家科普

随着夏季的到来，因痤疮就诊的人居高不下，这不，暑假来了，更是有一大批学生涌入医院皮肤科。

谈起对抗“痘痘”的经历，想必不少人都能写出一部血泪史，挤了又长，消了又长，简直太难了……

究竟该如何“对付”这些难缠的痘痘呢？近日，广州医科大学附属第一医院皮肤科副主任医师王霞医生做客医联媒体的《对话名医·林欣》直播间，进行了一场主题为“夏季如何战‘痘’，教你与痤疮说再见”的直播科普，并在直播中回答了网友关于痤疮的若干问题。

（王霞医生在直播中）

痤疮，一般又叫“痘痘”“青春痘”，是一种慢性皮肤病，常出现粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损的情况，严重的可能还会在皮肤上留下一个个痘坑。

夏季为何痤疮如此高发？

王霞医生表示，痤疮的发病原因很多，是多种因素共同作用的结果，它跟遗传、饮食、休息、睡眠、心情、痤疮杆菌、天气、激素水平这些方面都是有关系的。

夏天痤疮高发，主要有2方面的原因：

1、紫外线的照射

夏天，正是紫外线最强烈的时候，紫外线越强烈，对皮肤的伤害越大，可能诱发痤疮，而对于本就长着痘痘的脸更是雪上加霜，若长时间照射，可能会导致痤疮进一步恶化。

2、汗液的增多

夏天气温较高，皮肤会分泌出更多的油脂，油脂和空气中的粉尘污渍结合，更容易导致痘痘的产生。

专家提醒，在这样难捱的夏日，若不幸患上了痤疮，应该及时进行相应的治疗。

治疗痤疮不用怕，方法总比困难多

王霞医生介绍，针对痤疮的治疗，在临床上，按痤疮严重程度的话，多数采用以下这些治疗方式。

轻中度痤疮：以外用药为主，如0.05%或0.1%的维A酸软膏、过氧化苯甲酰凝胶、复方黄柏液涂剂等。另外，还可选用外用红霉素、克林霉素、壬二酸等抗生素。

中重度痤疮：

在外用药基础上需联合口服药物进行系统治疗，包括口服异维A酸或者维胺酯。抗生素类首选四环素类，如米诺环素、多西环素，其次为大环内酯类红霉素。还可用抗雄激素类药物，口服避孕药或者螺内酯等，甚至短期口服糖皮质激素。

王霞医生提醒，“长了痤疮尽量不要挤，容易感染，使毛孔变大、留下疤痕等。目前祛痘及祛痘坑的方法很多，比如利用果酸混合复合酸，还有一些水杨酸，去除黑头粉刺的效果也不错；在使用中药方面，复方黄柏液涂剂这一类的中药，规范使用一段时间，也可以有效治疗痘痘；强脉冲光和激光治疗痤疮及痘坑效果都较为明显。只是针对不同的痘痘，使用的处理方式也是不一样的，最好到三甲医院找专业的医生就诊。”

预防痤疮的产生，要注意这2点

王霞医生透露，痤疮是可以预防的。

首先要管住嘴，少吃甜食，吃太多的甜食会导致机体的内分泌失调；尽量不要吃生冷辛辣的食物，刺激类的食物也会促使痘痘生长。平时饮食注意以清淡为主，多吃高纤维的水果、蔬菜。

其次，养成良好的生活作息习惯，不熬夜。熬夜会导致内分泌失调，从而刺激痘痘的生长。

（通讯员：韩文青）