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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
女性每个月都会有生理期，这个话题其实我们经常在讨论，确实有的人生理期是很规律的，所以每个月来例假的时间都相同，而且生理期是具有周期性的，不过嘛，不同的人身体状态是具有一定差异性的，生理期的周期也具有着一定的差别。那么，女性生理周期究竟是多少天呢？
1、月经周期正常的范围一般是28-30天左右，并且按照这个周期，提前一周或者是推迟一周通常都是正常的范围，也就是说女孩子的这次月经的第一天到下次来月经的第一天之间间隔时间是21-35天，一般都是正常的，所以不用过多的担心。
2、月经周期少于21天，如果经期量也比较多，月经时间比较长，很有可能是子宫肌瘤造成的，也被称作子宫腺肌症。可能是由于子宫内膜息肉引起的，也有可能是长期熬夜导致内分泌失调的原因引起的，此时一定要及时的就诊，并且晚上要早一点休息，尽量不要熬夜，千万别忘了遵医嘱采取相应的治疗和调理措施。
3、月经周期大于35天，其实就是2-3个月才来一次月经，这时候女生的月经量可能比较少，千万要引起我们的重视，可能是多囊卵巢综合征。这种症状可能会引起人体早衰，所以是不能大意的，需要在医生的指导下进行分析，然后根据患病的原因采取相应的措施进行治疗。
如果女性的月经正常，那么生殖系统通常也是很健康的，如果月经出现了异常的现象，不可疏忽大意，我们女生一定要进行相应的调理和治疗，才有利于自身的健康，不然的话可能会危及到自身的生命，体健康以及生殖系统的健康。作为女孩子，我们不仅要注重自己的美貌，也要注重自己生理期的规律，如果月经经常不调，一定要去专业的医院找医生看看是不是生病了，不要怕害羞，我们女孩子的身体一直是比较脆弱的，所以要给予更多的呵护和关爱，这是很正常的现象，所以不用担心和害怕，及时就医就可以了！
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