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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
生理期又叫做月经周期，是成熟女性生理上的一个循环周期，发生在具有生育能力的女性身上，通常每隔一个月左右，子宫的内膜会自主增厚，然后出现剥脱，随之阴道会排出血液，我们称之为月经。殊不知，在生理期有些食物需要忌口，这样才能让每一个女生安然无恙的度过生理期，像那些辣的食物，生理期就不可以吃，否则可能会带来一些不良影响，接下来让我们一起来探讨一下吧。
1、造成月经周期紊乱：生理期女生的身体免疫力是非常弱的，这个时期让身体摄入辣的东西会刺激到身体，会让内分泌逐渐失调，另外还会让盆腔部位的血管出现收缩，这种情况就会增多出血量，久而久之会出现痛经，并且加重痛经，最终导致月经紊乱。
2、肠胃受损：在这个特殊的生理期，女生的身体体质非常脆弱，如果你仍然坚持吃太多的辣椒，辣椒里面的特有物质辣椒素会剧烈的刺激到胃肠道的黏膜，不但容易引起腹泻或者胃疼，同时还会引起一个比较尴尬的问题，那就是肛门出现烧灼和刺痛，从而就会诱发肠胃疾病，严重的还会造成痔疮出血。
3、诱发疾病：在身体抵抗力下降的状态下，仍然无所顾忌的吃辣的，会让子宫的抵抗力也逐渐下降，长期以往，子宫在受到病毒或者细菌因素的影响之下，子宫类的疾病就会接踵而来。
由此可见，生理期的女生吃辣的对身体的危害有多么大，建议可爱的小仙女们在生理期还是不要吃辣的好，如果实在忍不住，最好也要少吃少吃再少吃，只要不是吃的特别辣，一般也并不会对身体产生太大的问题。但是为了拥有一个健康的月经周期，最好还是忍一忍，毕竟月经周期只有那么几天，很快就会过去的。
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