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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
正所谓，爱美之心人皆有之，每一个小仙女可能都希望自己是人群中最闪亮的那一颗星，所以很多小仙女们也时刻走在时尚的前沿，会通过多种方法提升个人的外在美观，此时不仅仅会在自己的五官上下功夫，当然连头发也不可以放过，众所周知，一头亮丽的秀发更能吸引大家的眼球，说到这里就不难相信小仙女们为什么总爱染头发了。要是已经计划好了染头发的时间，又不巧撞上生理期，这可能会让小仙女们不知所措，那生理期可以染头发吗？现在我们来探讨一下。
一、生理期可以染头发
1、月经第1天至第2天：在月经刚刚来的时候，如果小仙女并没有出现剧烈的腹痛，或者身体其他部位不舒服，那么是完全可以染头发的。
2、月经第5天到第7天：这个阶段是月经期的末期，部分小仙女的月经期已经接近尾声，此时如果没有月经量过多的情况，也是可以放心染头发的。
二、生理期不可以染头发
1、痛经：对于一些生理期出现剧烈腹痛、腰痛、精神状态佳以及身体其他部位不舒服的小仙女来说，生理期最好多卧床休息，更别提染头发了，那是万万不可的，首先精神状态不佳，其次长时间坐着染头发会加重腰痛和腹痛现象。另外生理期的小仙女们身体素质也非常差，这个时期染头发很可能在洗头发的过程中让身体着凉，此时身体就很容易会感冒，因此对于这种现象的小仙女们来说，最好还是不要染头发喽。
2、月经量多：如果小仙女的月经量非常多，染头发的时候需要长时间坐着，此时你可以想象一下底下波涛汹涌的感觉，瞬间就会让人觉得十分尴尬，说到这里，小仙女们在生理期肯定会打消染头发的念头了。
生理期的女性朋友，要做到劳逸结合，该休息的时候就休息，不要过度疲劳。在饮食方面呢，也需要上点心，注意饮食清淡，要注意补充身体营养，好好犒劳自己。
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