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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
对于一个正处于生育期的女性来说，如果不想过早的怀孕，一定会把避孕措施看的特别重要，因为稍微不小心就会中招，而且怀孕以后会有很多的烦恼，如果做打胎则会让身体受到损伤，如果把胎儿留下很有可能会给自己带来比较多的麻烦，那么女性朋友就会无比谨慎的计算安全期和危险期。
一、计算安全期
1、日期推算法：根据正常的生理期计算，在月经结束以后的半个月左右，身体会进入排卵期，排卵期会持续一个礼拜左右，那么其余的时间都是安全的，在这个时间段同房怀孕的概率是非常低的。
2、体温变化推算法：女生们在进入排卵期以后，身体体温都会或多或少的比平时的体温要高，而这个阶段的身体体温相比较平时来说也会稍微高一点，此时可以根据发现安全期的体温来推测安全期，但是也会在基础体温的范围之内。
3、观察白带法：每一个健康的女生在安全期内白带是不会出现明显变化的，每当经过排卵期的时候，阴道的分泌物就会慢慢的增多，这个阶段白带看起来会是拉丝状，并且比较粘稠，消失以后就代表已经步入安全期了，这个时候同房大多不会怀孕。
二、计算危险期
1、月经规律计算方法：主要是指下次来月经开始的前14天，在这段时间同房是比较容易怀孕的。
2、月经不规律：对于月经不规律的女孩子，就需要通过做彩超或者是排卵试纸来推查危险期。
如果并不打算怀孕，那么在排卵期万万不要同房，一定要谨慎，可以在安全期阶段同房，才会减少后顾之忧。为了做到万分安全，即便是安全期同房，小仙女们也可以配合使用避孕套，这样才可以做到万无一失。
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