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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
生理期就是每一个女生身体具备生理条件以后，每一个月来一次的时间段，我们平常生活中也叫做月经期。每一个女生在经历生理期这段时间的时候，身体体质都非常虚弱，不但会容易脾气暴躁，而且还总感到身体疲乏无力，总是希望生理期快点过去，而每个人的生理期时间长短又不一样。
1、3天到5天：女生的生理期通常在3天到5天左右，就算是月经量比较少的，也不会低于两天，如果低于两天的生理期，那就需要去医院做一下检查，看一下身体是否正常。
2、5天到7天：其实正常的女生生理期大部分都在5天到7天左右，而且月经量也不是特别多，也没有特别少，从生理期开始的第1天，月经量会持续增多，3天到5天左右的时候是月经量最多时期，5天以后月经量会持续减少，直到第7天的时候，月经量会逐渐干净，现实生活中大部分女生的生理期都是这样的。
3、6天到8天：现实生活中也有一些女孩子的生理期会特别的长，但是并不代表身体患了疾病，只要不超过8天都属于正常范围之内，但是如果平时生理期的时候出血量比较多，那就需要注意，可以到医院的妇科做一下检查，其实做检查不但可以防止身体患病，如果身体有病的情况下，也可以早发现早治疗。
每一个女生生理期时间长短都不同，而生理期也没有一定的时间标准，所以生理期是在3天到8天左右，都是正常的，也都是现实生活中比较常见的。需要注意的是在生理期不要吃生冷的食物，这些食物会让生理期的女生腹部疼痛，很有可能会延长生理期。
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