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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
我们一般认为女性的安全期指的是月经周期中爱爱后不容易怀宝宝的时间段；而危险期指的是月经周期中爱爱后比较容易怀宝宝的时间段。由于每个女性的月经周期和月经经期都不一样，安全期和危险期也不一样，要想说清楚这个问题，还是需要举个例子的，下面我们一起来看一下吧。
一、安全期：
1、月经前安全期：以月经周期比较规律的女性来说，月经前的安全期基本上都一样，就是在来月经之前的9天内。因为卵宝宝是在月经前的第14天左右成熟并冲破束缚后排出的，排出后可以存活1天到2天，随后自然死亡，失去了与小蝌蚪相遇相爱结合成受精卵的能力，所以从月经来潮之前的第9天开始，同房后基本上不会怀孕，大家要注意了，这属于月经前的安全期；
2、月经后安全期：以月经周期为30天的女性来举例说明。月经周期在30天的女性，卵宝宝是在月经周期的第16天发育成熟并排出卵子，月经周期的第11天进入到了排卵期，在第11天之前的一段时间都是月经前的安全期。月经期要是持续了7天，月经结束后的安全期就只有3天；月经期如果持续了5天，月经结束后的安全期就是5天；月经经期持续了3天，月经结束后的安全期就是7天。
二、危险期：
还是需要以月经规律的女性为例来说明。比如月经周期是30天的女性，月经周期的第16天左右卵宝宝破裂排卵，排出的卵宝宝可以存活1天到2天，进入女性生殖系统的小蝌蚪可以存活1天到3天，这样的话就是在月经周期的第11天就进入到了危险期，直到月经周期的第20天后危险期结束，持续时间为10天。
不论是安全期还是危险期都只是相对而言的，要是你的月经周期和经期发生了变化，安全期和危险期都会发生变化，所以要是你想靠安全期和危险期去避孕，劝你还是放弃这个想法。建议爱爱时还是要做好安全措施，以免意外“中招”。
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