窦性心律不齐如果病情比较轻微，一般不会造成影响。如果不及时治疗，可能引发心肌缺血、心力衰竭、心源性休克等严重的影响，这种情况往往与剧烈运动有关，也可能是心律失常、房颤以及心肌炎引起的，
一.生理因素
如果进行了剧烈运动，比如快跑、打篮球、打羽毛球等，就容易导致自身的心率出现上升的情况，从而伴随窦性心律不齐的症状，还可伴有体温一过性升高、出汗等症状。等到运动结束以后休息半小时左右，此症状会消失，一般不会产生任何影响。
二.疾病因素
1.心律失常：心律失常可能与窦性心律不齐等原因有关，如果不及时治疗，容易引发心肌缺血等严重的情况，特别是表现出心前区不适、疼痛、胸部发闷、有紧缩感等症状，另外还会伴随着恶心、呕吐、出虚汗的情况。一旦出现后，患者可以遵医嘱服用抗心律失常的药物进行治疗，比如酒石酸美托洛尔片，若引发了心肌缺血，还应服用扩张冠状动脉血管的药物进行治疗，比如单硝酸异山梨酯片。
2.房颤：窦性心律不齐的患者容易造成房颤的出现，而房颤如果不及时治疗，就会引发心力衰竭等并发症，通常会表现出呼吸气促、睡后憋气、有胸闷的感觉，严重者还可能会出现头晕、心慌、双腿水肿等症状。出现房颤后，应及时到医院的心血管内科，通过心脏射频消融手术的方式进行治疗。若引发了心力衰竭，还需要通过植入型心律转复除颤器的方式进行改善。
3.其他疾病：窦性心律不齐，还可能与心肌炎等原因有关，如果不及时治疗，可能会引发心源性休克等并发症，可出现烦躁不安、呼吸增快、恶心、呕吐、血压降低、脉搏细弱等影响，建议患者应及时到医院的心血管内科进行检查并确诊，比如心电图检查、体格检查等。
在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累。同时还要保持良好的心态，平时避免生气或焦虑。保证充足的睡眠和休息，并适当进行锻炼。有心悸、胸闷、头晕等不适时，采取高枕卧位、半卧位或其他舒适体位，尽量避免左侧卧位。
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