喝完咖啡心慌一般是由于咖啡因对心脏的交感神经形成刺激引起的。可以根据心慌程度的不同,通过深呼吸、适量饮水促进代谢、压迫颈动脉等方式进行补救,或者是在医生指导下使用美托洛尔、比索洛尔等药物进行补救,缓解症状。
一.非药物方法:
1.深呼吸:咖啡中的咖啡因对于交感神经有兴奋作用,喝咖啡会让肾上腺分泌肾上腺素、多巴胺等血管活性物质,引起心慌。而深呼吸可以降低呼吸频率,让交感神经被动的降低兴奋性,减轻心慌症状。
2.适量饮水:咖啡在体内的浓度越高,导致心慌的程度会越明显,适量的增加饮水,会增加尿量的形成,促进咖啡因随尿液排出体外,减轻心慌症状。
3.压迫颈动脉:用两手交替压迫两侧的颈动脉,也可以使交感神经兴奋性降低,减轻心慌程度。
二.药物治疗:
对于喝完咖啡心慌严重的人群,上述处理无法减轻症状时,可以在医生指导下使用美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗,能抑制心肌收缩,减轻心慌症状。
咖啡因有较强的兴奋神经作用,所以平时有心律失常、冠心病、高血压等病史的人群,不建议喝咖啡,以免出现心慌、心绞痛、血压升高等不良后果。
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