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常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 精神医学科
情绪失控是指情绪控制不住，表现为愤怒、悲伤、大笑等。引起情绪控制的原因包括生理性因素和病理性因素，需要针对不同的原因采取不同的措施进行干预处理。
一.生理性因素：
1.压力过大：由于长期工作压力和生活压力过大，精神长期处于高度紧张状态，当遇到一些不愉快的事情或者遭遇不幸时，容易出现情绪失控，属于正常的情感反应，不需要特殊治疗。
2.遭遇负性事件：由于在生活中遭遇负性事件，比如失业、投资失败、失恋、丧偶或配偶出轨等各种事情对人的内心造成强烈的刺激，也会出现情绪失控，表现为烦躁不安、痛哭流涕等。家人要多陪伴，多鼓励，必要时寻求心理医生帮助。
3.性格缺陷：一些性格比较不稳定的人不善于控制自己的情绪，当遇到不良事件时也容易出现情绪失控。可以多读书，多学习，注意克服性格缺陷，学会控制自己的情绪。
二.病理性因素:
1.精神分裂症：精神分裂症是严重的精神障碍性疾病，临床特征主要表现为思维和行为异常，自知力缺失，社会功能受损。由于患者失去自制能力，不能控制自己的情绪，病情发作时就会出现情绪失控的症状。需要明确诊断后遵医嘱使用舒必利片、利培酮片、盐酸苯海索片等药物治疗。
2.神经衰弱：由于长期熬夜、劳累或者是作息不规律，精神压力过大等各种原因导致神经衰弱，神经功能紊乱，也会出现情绪失控的情况，同时还会伴有严重的失眠、心慌、气短、烦躁等症状。需要明确诊断后在医生的指导下使用谷维素片、复合维生素B片、安神补脑液等药物治疗。
3.抑郁症：抑郁症属于一种情感障碍性疾病，临床症状主要表现为情绪低落、意志力减退、兴趣丧失等，部分患者也会出现情绪失控的症状。需要明确诊断后遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
4.其他疾病：情绪失控也可能是躁狂症、焦虑症等导致，可前往医院通过脑电图、心理测验等进行诊断。
如果偶尔出现情绪失控，要注意进行深呼吸或者适当的户外活动，分散注意力，控制自己的情绪。如果是经常出现情绪失控的情况，要尽早到精神科就诊，明确诊断后进行治疗。
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