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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃撑了恶心想吐可能是饮食不当导致的，也有可能是消化不良、反流性食管炎等疾病引起的，如果症状比较轻微，可以进行自我调整。出现了明显的不适时，需要立即到医院就医治疗。
一.非疾病因素：
饮食不当：可能跟吃饭吃的比较急、暴饮暴食有关，本身不存在器质性的病变，情况轻微的患者，会出现腹部胀痛、恶心想吐的症状，严重时会出现呕吐的情况。患者可以适当的进行走动，也可以通过按摩的方式来缓解，能够加速胃肠道的蠕动，促进消化。严重时，需要遵医嘱使用健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行调理。
二.疾病因素：
1.消化不良：由于患者本身胃动力不足，饭后容易出现腹部胀痛、恶心想吐等症状，而且长时间的无法自行缓解，严重时还有可能会出现呕吐、食欲不振等症状。如果病情不是特别严重，可以适当的进行走动，加速胃肠道的蠕动。严重时患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、盐酸伊托必利片等促进胃动力的药物进行治疗，也可以配合使用保和丸等中成药，以免疾病反复发作。
2.反流性食管炎：患者会出现胃内容物反流的情况，暴饮暴食之后，容易出现反酸、嗳气、恶心、想吐的症状，还有可能会刺激到咽喉黏膜和食管黏膜，引起其他不适症状。早期可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如果疾病反复发作，可以进行腹腔镜下胃底折叠手术。
平时需要严格的控制饮食，吃饭时做到细嚼慢咽，也需要注意一日三餐的饮食规律。
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