以前好像脱发这种困扰只出现在中老年人身上，但如今生活，工作压力越来越大，不少年轻人也有脱发困扰。看着自己的头发越来越稀疏，甚至长出白头发不知所措。实际上，会导致头发的原因有许多，如果可以提前了解，通过正确方法来应对，或许可以挽救。部分人说头发总是分泌出油脂，经常摄入大量甜食会引发头发，是真的吗？
正常情况下，人的头皮是会分泌出油脂的，要通过正确洗头发的方法来去除油脂，保持头皮干爽，头发柔顺状态。但如果头皮油脂分泌过量，清洁工作没有做好，逐渐影响毛囊健康，确实有脱发的可能，可见，注意头皮保养，毛发合理清洁很重要。
有的人大量吃甜食，高热量食物获取过多除了容易发胖，还会影响内分泌。甜的东西获取过多血糖还会升高，而高血糖以及肥胖后头皮油脂分泌过量，同样不利于毛囊保护，会加速脱发。
脱发哪些事情不能忽略？
1、引发脱发的因素是什么？
关于脱发许多事情被人们忽略了，包括脱发具体原因。实际上，除了头发大量出油，吃太多甜的东西会导致脱发，机体营养缺乏，长时间挑食或者偏食，单纯吃素，会让毛发状态变差，从而有脱落的风险。
当然，长时间精神压力过大、作息不规律、遗传因素影响，也有脱发的可能。需要生活中保持正确习惯，那些会引发脱发的不良嗜好尽早纠正，才能拥有健康毛发。
2、洗头发会不会加重脱发？
部分人担心洗头发会导致脱发，其实，洗头发的方法恰当，不用担心该问题。如果长时间头皮清洁工作做不好，分泌出来的油脂多，会产生难闻气味，甚至让头发油腻影响个人形象。
而油脂分泌是否旺盛跟激素水平有关，在脱发的情况下要了解身体是否激素分泌太过旺盛。当然，在洗头发时只要手法恰当，控制水温，不会带来影响。
3、年轻人也会脱发吗？
是否只有中老年人才会脱发？是要了解的知识。很多人忽略了，觉得上了年纪机体不断衰老，毛囊功能减退才会导致脱发，年轻人并没有这种问题。
实际上，现在不少年轻人也有脱发问题，看着自己的发际线越来越高，头发原本浓密状态不再保持，而是变得稀疏，甚至有明显白头发，可要找出原因。并非年轻就不会脱发，没有保持正确生活习惯拥有健康的身体，一样会脱发。
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 妇女保健门诊
擅长：1处理妇产科常见...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 保健科
擅长：主治妇产科病，中...
-
-
重庆市第四人民医院 体检中心
擅长：乳腺癌的早期筛查...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 保健科
擅长：熟练掌握危重病的...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 耳鼻喉眼保健科
擅长：儿童眼保健、新生...
-
-
黔西南州人民医院 体检科
擅长：健康体检及健康管...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇幼保健部
擅长：擅长:婴幼儿语言...
-
-
大连市第二人民医院 体检中心
擅长：擅长内科常见病、...
-
-
脱发脱发方法
治疗脱发的方法主要有以下几种:首先要查明脱发的原因，如果有基础疾病的患者，一定要及时的将基础疾病进行治疗，同时在饮食上，要清淡，多吃富含维生素、蛋白质的食物。其次，如果大面积斑秃或全秃的患者，建议可以... 详细»
-
-
肾虚型脱发脱发
肾虚引起的脱发，首先可以吃一些补肾的药物来进行调理，同时也可以吃一些相关的食物来辅助调理，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、牛羊肉、海参、紫菜、山药等。要养成良好的饮食习惯和作息时间，不要吃辛辣刺激生冷... 详细»
-
-
导致女性产后脱发的原因有哪些？产后脱发如何食疗？
生活中部分女性在生产之后会出现明显的脱发，如果生产之后脱发明显，需要积极查明原因，这样才能避免产后脱发严重对女性个人形象造成损伤。另外，在产后脱发严重时，还可以通过饮食护理的方式进行改善，这样才能防止... 详细»
-
-
雄性脱发和脂溢性脱发区别
雄性脱发和脂溢性脱发一般没有明显的区别，它们是同一种皮肤疾病的不同叫法。雄性脱发的全称是雄性激素源性脱发，雄性脱发有多种不同的叫法，包括脂溢性脱发、男性脱发以及遗传性脱发等。人体毛发的生长受到到雄性激... 详细»
公众号
头条号
百家号