宝宝晚上睡觉老是磨牙的原因比较多，如精神紧张、牙齿发育不良、缺乏维生素D等。
1、精神紧张：如果宝宝在晚上睡觉之前，由于玩耍比较兴奋或者观看一些惊悚等影片等，都可导致晚上睡觉的时候精神过度紧张，咀嚼肌群仍维持在紧张状态，从而引起磨牙的现象。
2、牙齿发育不良：宝宝的牙齿发育不良，导致咬合不协调，也可引起颞下颌关节功能紊乱，从而导致宝宝晚上睡觉的时候出现磨牙的现象；而且牙齿排列不整齐的患儿，咀嚼肌位置也会异常，晚上睡觉的时候咀嚼肌可出现无意识收缩，从而导致夜间磨牙。
3、缺乏维生素D：如果孩子长期挑食或者偏食，导致体内的营养摄入失衡，特别是缺乏维生素D，可导致维生素D缺乏性佝偻病的出现，从而引起大脑植物神经紊乱，晚上睡觉就容易出现夜惊、盗汗和磨牙等现象。
此外，睡眠姿势不当、晚餐摄入过多、肠道寄生虫等，也可引起宝宝晚上睡觉老是磨牙，需鉴别诊断。
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