宝宝体温37.5℃通常属于低烧的情况，一般可以通过物理降温的方法来改善，如贴退热贴、洗温水澡或者多饮水等，具体方法应根据宝宝的具体情况来定。
1、贴退热贴：宝宝的体温达到了37.5℃，通常属于发烧的状态，多是由于细菌或病毒感染而引起，如果宝宝的精神状态比较好，建议先给宝宝在额头贴退热贴，因为贴退热贴能够使凝胶水分出现气化，所以会将体内的热量降低，从而达到降温的目的。
2、洗温水澡：宝宝体温37.5℃也可以通过洗温水澡等物理方法来达到降温的效果，因为在发烧期间通常会造成宝宝的末梢神经循环不良，通过洗温水澡可以刺激宝宝的末梢神经，从而对末梢循环的改善有一定的作用，所以可以起到降温的效果。
3、多饮水：宝宝体温37.5℃时，如果体温没有迅速增高的情况，可以给宝宝多喝一些水，促进身体的新陈代谢，同时多饮水也能够调节体温中枢功能，对体温下降有一定的效果，如果宝宝的体温出现了升高的情况，需要及时就医，通过退烧类的药物来给予治疗，如布洛芬混悬液等，以免因出现发热情况引起其他的疾病，对宝宝的健康产生不利。
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