宝宝被被子捂到，可以通过以下几点判断是否没事：
1、嘴唇颜色：如果宝宝被被子捂到，没有出现嘴唇发紫的现象，说明没有导致缺氧，一般没事。
2、皮肤颜色：一旦宝宝被被子捂住，没有导致皮肤发青，说明全身血液循环顺畅，一般没事。
3、呼吸情况：当宝宝被被子捂住，不会出现呼吸急促、呼吸困难等反应，说明捂住时间不长，没有宝宝导致缺氧。
4、反应能力：如果宝宝的反应不迟钝，反应正常的话，说明宝宝体内的氧气含量较正常，还没影响到大脑神经中枢，一般没事。
另外，一旦发现宝宝出现四肢抽搐等，证明宝宝情况不好，需要立即将宝宝带到空气流通的地方，并且及时送往医院进行吸氧治疗。
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