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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
核心答案：润肠通便、健脾和胃、美容养颜
辅助答案：木瓜味甘甜，有润肠通便、健脾和胃的功效，常用于调理便秘、失眠、多梦、痰多咳嗽、食欲不振等。此外，木瓜还含有丰富的胶原蛋白、各种维生素，经常食用具有美容养颜的功效。
适宜人群：脾胃虚弱者
禁忌人群：久痢泄泻者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：直接食用
具体食用方法内容1：木瓜可直接食用，
食用方法的名称2：清炖
具体食用方法内容2：将木瓜横切，去瓤，将燕窝与水一起放入后，隔水清炖
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