核心答案：补肾阳、益精血、润肠通便
辅助答案：肉苁蓉锁阳黄精泡水有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。其中，肉苁蓉、锁阳、黄精的药性温、味甘、咸，归肾经、大肠经，都是温补肾阳的常用药物。这些共同泡水可加强补肾阳、益精血，常用于治疗老年人肾虚便秘，女性宫冷不孕、肢体发冷、男性阳痿、遗精、早泄等。
适宜人群：肾虚乏力者、肾虚便秘者
禁忌人群：外感实热者
不宜同食名称： 狗肉、牛肉、绿茶、大枣、桂圆
不宜同食原因解释：肉苁蓉、锁阳、淫羊藿与狗肉、牛肉、绿茶、大枣、桂圆都属于热性食物，同食可引起上火
食用方法的名称1：煮水
具体食用方法内容1：取适量肉苁蓉、锁阳、黄精加入水煮10-15分钟即可
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