核心答案：滋阴补阳、补脾益肺
辅助答案：小洋枣为常用的滋补药，其味甘，性平，归肝、脾、肾经，有滋阴补阳、补脾益肺的功效，日常食用可以治疗脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗等。
适宜人群：贫血患者、脾气虚弱者
禁忌人群：大便燥实者、有实热者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：冲泡
具体食用方法内容1：小洋枣适量，可直接食用，也可用开水冲泡，
食用方法的名称2：煲汤
具体食用方法内容2：与木耳、生姜等一同煲汤，可以起到补益的作用
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功效作用:干枣和新鲜枣药味甘、性平，归肝、脾、肾经，均有养血安神、补脾和胃、益气生津的功效，日常食用能够养血、补血、扩张血管、增强免疫力。干枣较鲜枣更易于保存，但加工后的干枣可能会流失一定的维生素。 详细»
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