核心答案：补肾阳、益精血、润肠通便
辅助答案：锁阳枸杞肉苁蓉泡水有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，常用于调理老年人肾虚便秘、女性宫冷不孕、肢体发冷、男性阳痿、遗精、早泄等。其中，锁阳、枸杞、肉苁蓉都是温补肾阳的常用药物，共同泡水可加强补肾阳、益精血、润肠通便的功效。
适宜人群：肾虚患者
禁忌人群：外感实热者
不宜同食名称： 狗肉、牛肉、绿茶、大枣、桂圆
不宜同食原因解释：锁阳、枸杞、肉苁蓉与狗肉、牛肉、绿茶、大枣、桂圆都属于热性食物，同食可引起上火
食用方法的名称1：煮水
具体食用方法内容1：取适量锁阳、枸杞、肉苁蓉加入水煮10-15分钟即可
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