核心答案：清热解渴、利尿消肿、补血益气
辅助答案：红豆绿豆花生米红枣一起煮有清热解渴、利尿消肿、补血益气的功效，常用于调理口舌干燥、大便干结、暑热伤津等症状，也可用来补血养颜。
适宜人群：燥热便秘者、口干舌燥者
禁忌人群：脾胃虚寒者、经期、孕期
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煮粥
具体食用方法内容1：红豆、绿豆、花生适量、加入水，共同煮15分钟即可
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