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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
核心答案：宁心安神、泻火除烦、健脾止泻
辅助答案：菊花莲子心泡水有宁心安神、泻火除烦、健脾止泻的功效，莲子药性平和，归于心经、小肠经；菊花味苦、甘，性微寒，归于肝经。日常饮用可以调理心肝火旺引起的口干口苦、目赤肿痛、心烦失眠、口舌生疮等症状。
适宜人群：心火亢神者
禁忌人群：体质寒凉者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煮水
具体食用方法内容1：莲子、菊花适量，加入水，煎煮饮用，可起到宁心安神、泻火除烦的作用
食用方法的名称2：
具体食用方法内容2：
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莲子心治疗失眠
莲子心具有清热泻火，安宁养神的功效，对于治疗失眠有一定的辅助作用，但是如果患者有失眠症状仅仅靠莲子心是不能起到好的效果。一般引起失眠主要由于心理因素引起的，因此要治疗失眠关键是要调整自己心态，如果症状... 详细»
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莲子心的作用
莲子心属于一种中草药，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，可起到缓解或治疗热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等作用。1、热入心包：莲子心有清热作用，而热入心包通常伴有心火上炎，热量过... 详细»
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莲子心的副作用
莲子心属于药食同源的食物，具有清心安神、止咳化痰、降血脂等作用。通常正常使用不会产生副作用，但如果使用方式不正确，就可能会引起胃肠不适、过敏、宫寒、夜尿增多、循环系统不良等。1、胃肠不适：莲子心性质偏... 详细»
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莲子心和枸杞一起泡水的功效
莲子心和枸杞一起泡水可以起到补益肝肾、清心安神、益精明目、生津止渴、补脾益气的功效。1、补益肝肾：莲子心归肾经，枸杞归肝、肾经，两者配伍使用可以补益肝肾，能够改善肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、肢体无力等症... 详细»
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